Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Кузьмина
Журнал
18 янв 19
Марина Кузьмина- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Марина Кузьмина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1342 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 90,72г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры Черри, Приготовленный Шпинат (Свежий), Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Отварная, Говяжий Бульон.
Ужин:
Protein Rex Gym Кокос Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо, Отруби, Апельсин, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Кузьмина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю