СергейК77- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1449 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 146,00г | Углев: 168,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб, Макароны Отварные, То, Что Надо! Тилапия Филе без Кожи. Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса