Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
17 янв 19
jeannieselby- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 lbs! Really!!! Under calories for the day, and it was trash night so extra energy spent. So was it not finishing my dinner until after 9:30 pm, or the Hershey Hugs I indulged in at work? Not worried, it'll be that much bigger a loss for me to record tomorrow, right? Right
Another load of laundry done, 2 more pieces from last week into the donation bag.
98 Gramercy size tags cut out
Lane Bryant 22/24
119,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1859 ккал
Жир: 54,69г | Белк: 48,27г | Углев: 308,71г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Quaker Overnight Oats - Raisin Walnut & Honey Heaven, Honeycrisp Apples, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
Обед:
Banzai Spicy Crab Roll, 40% Less Sodium Soy Sauce , California Roll.
Ужин:
Long John Silver's Battered Fish, Lalibela Gomen - Collard Greens, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela.
Перекус/Другое:
York Peppermint Pattie (Fun Size), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail (10 oz).
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Dont stress. Stick to the plan. This stuff happens weighing yourself each day. I went up a couple ticks today too even though i ate under my goal. I also have days where I lose over a pound though so its all about the trend
17 янв 19 написано членом:
AdamVIP
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю