gmmartins1009- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя gmmartins1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

846 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 28,01г | Углев: 142,40г. Завтрак: Água com Limão, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Обед: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Milho, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Sadia Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Дорожка - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmmartins1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmmartins1009- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

gmmartins1009-Изменение Веса