Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
17 янв 19
BigAssInn- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1337 ккал
Жир: 49,46г | Белк: 120,49г | Углев: 104,09г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Оливковое Масло.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару.
Ужин:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Банановый Пирог, Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная, Банан.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю