hi-low- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя hi-low | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okaaaay...Stuck at 140. 1300 calories or less a day. IF most days at least 16 hours if not more. 28 hours yesterday.
Stuck! I will continue and be patient. 🌺

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

933 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 45,06г | Углев: 163,56г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Oatmeal. Ужин: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz), Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Перекус/Другое: Fresh Lemon Juice, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Red Delicious Apples, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

I just realized: Instead of "stuck," we can consider that our bodies are just "resting." "Enjoy" being at this weight. You may never see it again!

17 янв 19 написано членом: Miraculum

@ Maraculim.🌺 Thank you my friend. Resting it surely is. Lol

17 янв 19 написано членом: hi-low


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hi-low-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hi-low- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

hi-low-Изменение Веса