skydiverjim- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1394 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 40,00г | Углев: 247,00г. Завтрак: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Boost Boost Original Very Vanilla, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Panera Bread Everything Bagel. Ужин: Kahiki Sesame Ginger Chicken. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

HCB, Jeannieselby, Erquiaga, Curvy_Cutey, thank you for your support.

23 янв 19 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса