Zulfik2- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1228 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 81,56г | Углев: 86,90г. Завтрак: Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Яичница, Кофе. Обед: Зеленый Чай, Курица Гриль, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Помидоры, Творог 5%. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Ряженка 4%, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса