Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ринна123
Журнал
17 янв 19
Ринна123- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Ринна123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1190 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 119,08г | Углев: 39,69г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Салат с сельдереем и куриной грудкой, Чай, Кофе с Молоком.
Обед:
Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный.
Ужин:
Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ринна123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю