Rusca- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1073 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 68,98г | Углев: 106,56г. Завтрак: Sadia Mussarela, Club Social Integral, Café com Açúcar. Обед: Arroz Carreteiro, Tilápia, Abobrinha, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Lindt Bombom, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса