nini0689- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя nini0689 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1249 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 31,05г | Углев: 127,45г. Обед: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Перекус/Другое: Kamps Apfeltasche, Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nini0689-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nini0689- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

nini0689-Изменение Веса