KristinaKanaeva- Журнал, 17 янв 19

увидела в ленте эти орехи,решила попробовать. Какие же они вкусные. просто нереально вкусные

---

1364 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 64,49г | Углев: 109,40г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Сыр Российский, Яичница. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Говядина Отварная, Рис Вареный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Орехи Макадамии. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...