Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Seybo
Журнал
17 янв 19
Seybo- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Seybo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1932 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 98,19г | Углев: 227,30г.
Завтрак:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Banane.
Обед:
Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Fleischsalat, Lidl Roggenvollkornbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blutwurst, Linsen.
Ужин:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Balsamico, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Linsen, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz.
подробнее ...
3403 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Скорость Прогулки - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Seybo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю