Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
17 янв 19
ol-gushhi- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
2187 ккал
Жир: 88,38г | Белк: 100,99г | Углев: 187,54г.
Завтрак:
Коркунов Конфета, Кофе, Яичница, Campina Сливки Порционные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная.
Обед:
Хлебница Пирог с Горбушей, Ого Отруби Пшеничные, Рассольник.
Ужин:
Чернослив, Водка, Растительное Масло, Верес Горошек Зеленый, Сельдерей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Вишней, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю