Do1987!- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя Do1987! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1392 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 100,72г | Углев: 164,73г. Завтрак: Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Обед: Jonagold, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Ужин: Amoy Ribbon Rice Noodles, Rode Paprika, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, AH Kipfilet Reepjes, AH Verse Woksaus Chili Knoflook. Перекус/Другое: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Do1987!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Do1987!- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

Do1987!-Изменение Веса