Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elza151
Журнал
17 янв 19
Elza151- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Elza151
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
2325 ккал
Жир: 96,54г | Белк: 159,94г | Углев: 218,00г.
Завтрак:
Midori Морская Капуста с Кимчи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Овсяноблин.
Обед:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Столичный.
Ужин:
Чай, Ашан Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хурма.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс 17.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elza151-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю