evi nasywa- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя evi nasywa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1127 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 104,53г | Углев: 104,59г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis. Обед: Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Sayap Ayam, Ikan Bawal. Перекус/Другое: Kue Bolu Coklat, Tahu Kukus, Telur Rebus, Siomay, Buah Anggur. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evi nasywa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evi nasywa- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

evi nasywa-Изменение Веса