annetms- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1368 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 142,37г | Углев: 101,60г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Помидоры, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Помидоры, Капитан Победа Минтай Филе без Кожи. Перекус/Другое: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса