Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MAVADITA
Журнал
17 янв 19
MAVADITA- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя MAVADITA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1228 ккал
Жир: 58,87г | Белк: 72,86г | Углев: 69,81г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%.
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Вино Красное Сухое, Огурец, Чай с Лимоном, Лента Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яйцо, Чай с Лимоном.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MAVADITA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю