Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
17 янв 19
StroinayaT- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1281 ккал
Жир: 40,25г | Белк: 99,06г | Углев: 123,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селяночка Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю