Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
17 янв 19
Ната7697- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1522 ккал
Жир: 85,00г | Белк: 88,90г | Углев: 107,07г.
Завтрак:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Natrol Omega-3 Fish Oil, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Добрый Хлеб Безе Воздушное, Картофель Отварной, От Мартина Семечки Отборные, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Помидоры, Красный Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
Банан, Киви.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю