Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
16 окт 12
bodders- Журнал, 16 окт 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not had a great week foodwise although this doesn't seem to be showing on the scale (which is no bad thing but I know this won't last) Just had 3 biscuits and a Jaffa Cake bar in a meeting whoops! Need to get back on track especially with my lunches and snacking on fruit rather than rubbish
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2012:
1484 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 67,48г | Углев: 179,23г.
Завтрак:
strawberries, Blueberries, 0% Greek Yoghurt, Tea with Milk.
Обед:
Water, Whole Wheat Bread, Lamb Roast.
Ужин:
Apricot Yogurt, Lasagna with Chicken or Turkey, Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Baked Mini Cheddars, shortie, jaffa cake bar.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю