srossca- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

No time to weigh in as I’m traveling. I will check the “machine “ in the morning!!

I had too many Snacks @ the Business Meeting, so will reduce calorie intake for Dinner!!

Time to find my gate!!!

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2456 ккал

Жир: 125,44г | Белк: 136,84г | Углев: 199,02г. Завтрак: Fiber One Banana Nut Muffins, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chiquita Mini Banana, Yogurt, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Обед: Oil Popped White Popcorn , Colby Jack Cheese, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Eggplant Parmesan Casserole, Chicken Breast. Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Перекус/Другое: Meijer Walnut Halves, Trader Joe's Mixed Dried Fruit, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

have a good flight mate.

16 янв 19 написано членом: keith george cooke

Thx, another hour wait before flight time!!

16 янв 19 написано членом: srossca

Have a safe flight.

16 янв 19 написано членом: Becc@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса