Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iheijnen
Журнал
16 янв 19
iheijnen- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя iheijnen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
91 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1212 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 83,12г | Углев: 83,68г.
Завтрак:
Banaan, Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk.
Обед:
AH Kaki, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Alesto Mixed Nuts.
Ужин:
Olijfolie, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Hollandse Roerbakgroente.
Перекус/Другое:
Gekookt Ei, Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Komkommer.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iheijnen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю