Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MAVADITA
Журнал
16 янв 19
MAVADITA- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя MAVADITA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1279 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 64,96г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Яшкино Батончик Зебра, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Активиа Питьевая Натуральная, Салат из Капусты и Огурца, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Ужин:
Oreo Печенье, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Плов с Грибами.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Сыр Адыгейский, Огурец.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MAVADITA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю