Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinakocareva31
Журнал
16 янв 19
irinakocareva31- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя irinakocareva31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
78.800
80 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1325 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 75,75г | Углев: 123,44г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи.
Обед:
Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный).
Ужин:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Хлебец, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Champion Чернослив без Косточек, Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinakocareva31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю