LauretteLyn- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя LauretteLyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1234 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 62,36г | Углев: 160,02г. Завтрак: Reduced Fat Cappuccino, Sasko Brown Toast, Scrambled Egg , Grapefruit (Pink and Red and White) . Ужин: Woolworths Fresh Sweet Butternut & Creamed Spinach, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths All Garlic Butter Filled Baguette . Перекус/Другое: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauretteLyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauretteLyn- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

LauretteLyn-Изменение Веса