rebecacnasc- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя rebecacnasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

979 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 74,51г | Углев: 73,51г. Завтрак: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Quaker Aveia em Flocos Finos, Estrela do Oriente Damasco Seco. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Перекус/Другое: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Branco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecacnasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecacnasc- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

rebecacnasc-Изменение Веса