Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annaluu83
Журнал
16 янв 19
annaluu83- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя annaluu83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
92 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1387 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 70,35г | Углев: 147,40г.
Завтрак:
Limão, Vigor Requeijão Light, Desinchá Chá, Paulista Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mamão Papaia, Couve Manteiga Crua.
Обед:
Lasanha de Berinjela.
Ужин:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, Pullman Pão de Coco.
Перекус/Другое:
Flormel Mini Bombom com Coco, Elegê Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annaluu83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю