Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliono4kaa
Журнал
16 янв 19
aliono4kaa- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя aliono4kaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1982 ккал
Жир: 62,39г | Белк: 63,85г | Углев: 318,87г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара.
Обед:
Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло, Стебель бамбука Соус Карри , Агро-Альянс Нут, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад, Банан, Запеченный Картофель, Запеченный Картофель, Зеленое Яблоко, Урбеч Паста из Арахиса, Heinz Фасоль Красная Консервированная.
Перекус/Другое:
Alparo Кокосовое Молоко , Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Bonduelle Зелёный Горошек, Личи, Alparo Кокосовое Молоко , Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliono4kaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю