Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Помазанова
Журнал
16 янв 19
Елена Помазанова- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Елена Помазанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪
79 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
906 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 31,41г | Углев: 98,56г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Мандарины, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
ходьба - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Помазанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю