Lizzy E- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1687 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 64,24г | Углев: 258,68г. Завтрак: Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Frozen Cherries, Naked Red Machine, Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Bowl School Bars, Satsuma, Baxters Spicy Tomato & Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Tesco Pork Chop, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Marshmallow, Jelly Belly Jelly Beans, Greggs Gingerbread Man, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса