Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli1279
Журнал
16 янв 19
juli1279- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя juli1279
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
2133 ккал
Жир: 108,52г | Белк: 44,00г | Углев: 257,25г.
Завтрак:
От Палыча Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски, Сахар.
Обед:
Лента Салат Свекла с Чесноком, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Хлеб Бородинский, Свинина Лопатка, Простоквашино Сметана 15%, Клементины.
Перекус/Другое:
Чурчхела, Яблоко, Карамель, Банан, Избенка Мороженое Эскимо.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli1279-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю