Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
16 окт 12
Amandajc59- Журнал, 16 окт 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26 hour fast yesterday but my weight hasn't shifted for over 2 weeks. Maybe need a bit of a re-think
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2012:
1749 ккал
Жир: 72,27г | Белк: 80,24г | Углев: 169,00г.
Завтрак:
Apples.
Обед:
Tuna Chunks in Brine, Butter, White Bread.
Ужин:
Fireburst Rice Salad, Tuna Salad.
Перекус/Другое:
Gin, Chocolate Mousse, Crisps, Belgian Choc Hot Chocolate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Oranges.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю