Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
16 янв 19
yarmuratij.alina- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1039 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 32,12г | Углев: 141,85г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Останкино Окорок "Российский", Салями.
Обед:
Зефир, Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Ужин:
Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Куриный Суп Лапша, Шармель Пастила.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю