oliveshi- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя oliveshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunch 😁👍

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1361 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 99,39г | Углев: 135,40г. Завтрак: Quaker Cereal Drink Coklat. Обед: Yeo's Soy Rich, Kacang Polong Kering, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Pepaya, Kecambah. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveshi- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

oliveshi-Изменение Веса