Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinad907
Журнал
16 янв 19
Marinad907- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Marinad907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1436 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 54,52г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе.
Обед:
Избенка Морс Облепиховый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чахохбили из Курицы.
Ужин:
Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Банан, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Чай с Лимоном, Чернослив в Шоколаде, Кофе.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinad907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю