Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipepelyaeva91
Журнал
16 янв 19
ipepelyaeva91- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя ipepelyaeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кд
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1568 ккал
Жир: 83,51г | Белк: 44,60г | Углев: 160,13г.
Завтрак:
Зефир, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные.
Обед:
Сдоба Марсельская Улитка с Курагой и Миндалем, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Сдоба Марсельская Улитка с Курагой и Миндалем, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Спагетти.
Ужин:
Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком, Сало, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Куриный Суп Лапша.
Перекус/Другое:
Мандарины, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ipepelyaeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю