Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
16 янв 19
Ekaterinagis63- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1683 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 83,13г | Углев: 194,24г.
Завтрак:
Маккорн Воздушная Кукуруза, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай.
Обед:
Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски.
Ужин:
Milky Way Шоколадный Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю