Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliocas
Журнал
15 янв 19
Juliocas- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Juliocas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1100 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 89,15г | Углев: 52,15г.
Обед:
Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coqueiro Sardinha, Ovo Cozido, Cebolas.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Seara Linguiça de Frango, Purê de Couve Flor.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliocas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю