foggi55- Журнал, 15 янв 19

👍👍👍 

А фон то какой 🤩🤗 

😋👌 А где вы сейчас?) 

Вау! 

Это остров Мауи, Гавайи. Я без весов и без подсчетов 10 дней) Но кето ни кто не отменял😁 

Это восторг! Ради такого вида можно и без кето обойтись😍 

Раз вы на кето, то получается отказываетесь от сладких фруктов? Даже на Гавайях?) И как вам на вкус гавайское сало?)) Как русское?) 

DPN15K Сало как сало, главное свежее) Фрукты пока не видела даже. Вчера, после прилёта, заскочили в магазин целенаправленно купили кето продукты и вино. Но... не зарекаюсь, что попробую хвалёные местные ананасы😁 

Доброго времени суток! Очень много слышала о кето диете. хотелось бы узнать, как в реальности она помогает. 

Ристофа Для меня кето это не диета, а стиль жизни. Я долго к нему шла, сначала сомневалась, потом изучала. За 4 месяца - 15 кг. Но для меня главное поддержать здоровье, а снижение веса дополнительный стимул. На кето забыла про высокое давление, коленный сустав перестал хрустеть и щёлкать, поясница перестала болеть, нормализовался сон, энергии через край, готова горы свернуть! Еда отошла на задний план, я вообще теперь не парюсь что бы съесть и что бы приготовить. В общем для меня это новый уровень жизни!👍