Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
15 янв 19
lara.suhareva- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1701 ккал
Жир: 54,95г | Белк: 73,91г | Углев: 193,77г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Макароны Отварные.
Обед:
Сметана, Брокколи Тушеные, Мясной Гурман Куриный Рулет.
Ужин:
Индейка Тушеная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Ашан Сыр Костромской, Багет, Помидоры, Оливковое Масло, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Руккола, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Каждый День Миндаль Обжаренный, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю