Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanmartinburgos
Журнал
15 янв 19
juanmartinburgos- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя juanmartinburgos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
un plato de cazuela de fideos con boquerones y un preparado de marisco hacendado junto con una ensalada de lechuga.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1024 ккал
Жир: 35,34г | Белк: 67,62г | Углев: 108,41г.
Завтрак:
Manzana.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cazuela de Mariscos.
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Tortilla de Espinaca, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Wasa Pan, Carrefour Nueces Peladas, Danone Yopro Proteínas, Plátano.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanmartinburgos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю