Cris.cbl- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Cris.cbl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

905 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 53,38г | Углев: 120,09г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Café. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farelo de Aveia. Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. Перекус/Другое: Banana Prata, Queijo Minas, Café. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris.cbl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris.cbl- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Cris.cbl-Изменение Веса