Натали1788- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Натали1788 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

588 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 42,96г | Углев: 40,28г. Завтрак: Шоколад, Манты. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Капусты, Куриные Бедра. Ужин: Кефир 1%. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали1788-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали1788- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Натали1788-Изменение Веса