alenchik1105- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя alenchik1105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1194 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 55,71г | Углев: 115,14г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. Обед: Ячневая Каша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Ужин: Смешанные Орехи, Яйцо (Целое), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenchik1105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenchik1105- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

alenchik1105-Изменение Веса