wondercris- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя wondercris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1585 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 72,28г | Углев: 207,25г. Завтрак: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Обед: Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Verduras Asadas. Ужин: MyProtein Psyllium Husk, La Sirena Verduras Asadas, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Puré de Verduras. Перекус/Другое: Arándanos, NaturGreen Azúcar de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wondercris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wondercris- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

wondercris-Изменение Веса