elepuchkova- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя elepuchkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1701 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 84,34г | Углев: 135,51г. Завтрак: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Мёд, Кофе с Молоком, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Обед: Постные Фрикадельки, Приготовленная Чечевица. Ужин: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elepuchkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elepuchkova- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

elepuchkova-Изменение Веса