aliono4kaa- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

3545 ккал

Жир: 183,67г | Белк: 137,70г | Углев: 332,15г. Завтрак: ВкусВилл Ореховый Вкус, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан, St. Dalfour Черничный Джем. Обед: Хурма, Помидоры, Heinz Фасоль Красная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Ужин: Natty's Арахисовая Паста, Мандарины, Bonduelle Горох, Heinz Фасоль Красная, Мандарины. Перекус/Другое: Эко Пастила Смоква Яблочная, Яблоко, Урбеч Паста из Арахиса, Эко Пастила Смоква Яблочная, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса