TonyFar- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

100,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1201 ккал

Жир: 9,34г | Белк: 64,59г | Углев: 181,80г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Red Delicious 200g, Pærer 120g. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса